大迫傑の愛用シューズや使い分けの理由は?腹筋美のトレーニングメニューやオレゴンプロジェクトとは?


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東京オリンピックが近づくなか、東京マラソン2020で日本記録を更新し一層話題となっている大迫傑(おおさこ すぐる)選手。

 

 

 

今回はそんな大迫選手の愛用シューズや練習用と本番用の使いわけの理由。

 

腹筋美をつくるトレーニングメニューやオレゴンプロジェクトについて紹介します!

 

 

 

 

大迫傑の愛用シューズは?

 

 

東京マラソン2020で大迫傑選手が履いていたシューズはナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%というスーパー厚底靴です。

 

 

 

大迫傑選手はこのナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%を履いて、自身の持つ日本新記録を塗り替えて2時間529秒でゴールしました。

 

 

ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%という靴はエリウド・キプチョゲ選手が昨年10月に非公式ながら人類初のフルマラソン2時間切りを達成したときに着用したシューズの市販モデルです。

 

厚底といわれるとなんだか重そうと思われそうですが、非常に軽くて脚を保護するクッション性と推進力を高める反発性に非常に優れているそうです!

 

 

東京マラソン2020がこのシューズのデビュー戦だったそうですが、いきなり日本新記録を出すくらいの素晴らしさなので東京オリンピックもこのシューズで走るのは間違いないと思います。

 



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大迫傑がシューズを使い分けている理由は?

 

 

大迫選手は本番用のシューズと練習用のシューズを使い分けてます。

 

練習用は、ナイキ ズーム ペガサス ターボというシューズを履いてます。

 

 

この練習用のシューズは本番用のに比べたら反発力(推進力)が低くなってます。

 

どうして、本番用のシューズを練習では使用しないのでしょうか。

 

それは、反発力やクッション性に優れているシューズを使うことでタイムは伸びますが、自身が持つ反発力が鍛わりにくくなるからなんですね~♪

 

 

シューズのサポートが強力過ぎるからです。

 

なので、練習では反発力やクッション性はそれほど強くないシューズで、自身の持つ反発力やクッション性を鍛えます。

 

ただこれは大迫傑選手に限った話ではなく、トップマラソン選手の多くは本番と練習用のシューズを使い分けているようです。

 

 



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大迫傑の腹筋美のトレーニングメニューは?

 

 

大迫選手といえば、この腹筋!

 

 

無駄のないシャープな身体ですね!

 


大迫選手は走り込みはもちろんのこと、週3でウエイトトレーニングをするそうです。

 

 

日本人マラソン選手でウエイトトレーニングをする人は少なく海外の選手に多いのですが、海外を拠点に練習しているからでしょうか。

 

 

 

ウエイトトレーニングは主に体幹や下半身を鍛えるメニューが多め。

 

長距離を走りぬく為の、一切無駄のない身体作りですね。

 

 

とことん絞り込まれている身体です。

 

 



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大迫傑が参加しているオレゴンプロジェクトとは?

 

オレゴンプロジェクトとは、正式にはナイキ オレゴン プロジェクトといいナイキ社が主にアメリカの選手の強化を目的にナイキ本社のあるオレゴン州で2001年に設立された陸上競技チームのことです。

 

チームには、ロンドンオリンピック(2012年)・リオデジャネイロオリンピック(2016年)の5000m・10000mを2連覇したモハメド・ファラー選手もいる名門チームです。

 

大迫選手はアジア人初のオレゴンプロジェクト所属の選手になりました。

 

アメリカの選手を強化することを目的に設立したチームに日本人が所属するのはすごいことですよね。

 

しかし、オレゴンプロジェクトは2019年10月にヘッドコーチなどがドーピング問題で4年間の資格停止処分になり解散してしまいました。

 

これはかなり衝撃的でしたね。

 

陸上競技が好きな方は当時驚いたのではないでしょうか。

 

ただ、ナイキ社自体は変わらずに大迫選手のサポートをしてくれていて、今後もオレゴン州を拠点に東京オリンピックに向けてトレーニングをするそうです。

 

そして、自身のドーピング疑惑については、こうばっさりと切り捨てています。

 

のど飴一つでもしっかりとチェックするなんてすごいですよね。

 

ただ、風邪薬を飲んだらドーピングに引っかかったという事例もありますし、そのくらいシビアにやらないといけないのかもしれませんね…

 



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まとめ

 

いかがでしたか。

 

今回は大迫傑選手の愛用シューズや使い分ける理由。腹筋美のトレーニングメニューやオレゴンプロジェクトについてお話しました!

 

 

 

 

 

東京オリンピック前に、所属するチームが解散してしまったりと大変な大迫選手ですが、東京オリンピックの雄姿を楽しみに待ちましょう!

 

 

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