インスタグラムフォロワー数約41万人、JJモデルやTVレポーター、マルチタレントのダレノガレ明美さん。実は、67kgあった体重を43kgまでに落とし込み、24kgものダイエットに成功したその秘密は、スポーツジムのトレーニングでボディメイクをしたようです。ダイエットと体型改善ですね。
顔の美しさ、そしてスタイルの良さ、見ていて本当に美しいとため息がでるほどのダレノガレ明美さんです。しかし、やはりその影には必死の努力があったんですねぇ~。そして、ダレノガレ明美さんはジュニアアスリートフードマイスターの資格も持っているとのことで、食生活も相当気を付けていると思いますねぇ。
そんなダレノガレ明美さんが大変身をしたスポーツジムと、トレーニングウェアを調べてみました。
ジムでトレーニング中はトレーニングウェアも可愛いデザインやカッコイイデザインのもんおを着ているとモーチベーション上がるがりますよねぇ。私もダレノガレ明美さんと同じトレーニングウェアが欲しい!と言う方のために、調べてみました。
ダレノガレ明美さんプロフィール
引用: https://www.instagram.com/darenogare.akemi/?hl=ja
名前: ダレノガレ 明美
愛称 : ダレちゃん、明美ヘップバーン、ゲスノガレ
生年月日: 1990年7月16日
現年齢: 27歳
出身地 : ブラジル サンパウロ州サンパウロ
血液型: B型
瞳の色: 茶色
毛髪の色: 黒
身長 / 体重: 164 cm / ― 43kg
スリーサイズ: 83 – 54 – 86 cm
靴のサイズ: 23.5 cm活動
デビュー 2012年『JJ』
ジャンル タレント
事務所 LIBERA
https://ja.wikipedia.org/wiki/ダレノガレ明美
ダレノガレ明美さんが67kgから43kgまで体重を落とした秘密が余すこと無くかかれている本「MY STYLE」はこちら
モデルだから細いんでしょ?
お金かけてるからキレイなんでしょ?
どうせ私なんて…って美容を諦めている女性にこそ朗報!
お金をかけずとも、変われるんです!引用: 「MY STYLE」ダレノガレ 明美より
MY STYLE [ ダレノガレ明美 ]
|
ダレノガレ明美さんが通うスポーツジムは?
ダレノガレ明美さんが通うスポーツジムは、トレーナーのレベルが高い!と評判のトレーニングジム「BOSTY」ですね。
「BOSTY」は元ライザップのトップトレーナー阿部 一仁トレーナーが経営していて、六本木と恵比寿にあります。
今、他にも店舗ができ始めています。
そしてこのジム、「BOSTY」は米国なみのパーソナルトレーナーが売りで、個室&自分だけのトレーナーで真剣にボディメイクができるのがメリット!!
ダレノガレ明美さんのトレーナーはインスタグラムでもわかるようにオーナーのー阿部 一仁トレーナーです。元ライザップですから、かなりお金をかけたボディメイクのトレーニングをしている感じがしますね。
BOSTYにまたまたトレーニングへ!
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年9月3日
キツイけど、終わったあとのスッキリさがたまらなくて大好き😂
週2〜3回行って今綺麗なヒップラインをつくってるよ👌
阿部 一仁トレーナーいつもありがとうございます😢https://t.co/aeLTV0ssLG pic.twitter.com/w2WkudlveM
ダレノガレ明美さんの千里眼で選ぶトレーニングジムですから、カッコ良くバランスの良いボディメイクの為のさまざまなプログラムが用意されているようですね。ダレノガレさんも「ヒップを」と言ってますので、集中的にピンポイントで痩せたり、筋肉をつけたり、チャレンジしているのでしょう。
今日もお仕事あとにトレーニングへ👍
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年9月6日
今日もありがとうございます( ^ω^ )
今日もヒップラインと太もも引き締めトレーニングをやりました!https://t.co/aeLTV0ssLG pic.twitter.com/4uc9nrLkSs
こんな華奢な体で、結構ハードなトレーニングしてますねぇ。ファッションのモデルもしているので、スタイルは敏感にちゃんとキープしているんですね。
ダレノガレ明美さんが通うスポーツジム「BOSTY」の詳細はこちらです。
ダレノガレ明美さんのスポーツウェア(トレーニングウェア)は?
ダレノガレ明美さん、トレーニングウェアはやはり、スポーツメーカーの一流どころがお好きなようです。
ダレノガレ明美さんのSNSの写真と共に調べてみました。
トレーニング40分
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) July 24, 2017
ストレッチ20分
終わり〜 pic.twitter.com/07v27CmaR3
ダレノガレ明美さんはアディダスのフルセットのトレーニングウェアを着ていますね。
ロゴマークの位置が違いますが、同じものを見つけました。ご興味がある方は下の写真をクリック!
詳細を見ることができます。
↓ ↓ ↓
【全品送料無料中!】【公式】アディダス adidas W ワークアウト テックフィット ミディアムサポート ブラ レディース AK0225 ジム・フィットネス ウェア ポリエステル ポリウレタン インターロック
|
鬼のトレーニング終了!
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) August 25, 2017
お尻を取りたい思ったくらいキツかった…
これから頑張る!
ヒップアップの為に!#BOSTY pic.twitter.com/qXw6xzOOnJ
こちらの真っ白なタンクトップに「REEBOK」のロゴ、かわいいですね。
同じものを見つけました。ご興味ある方は写真をクリック!詳細が見れます。
↓ ↓ ↓ ↓
リーボック reebok レディース スポーツブラ ヨガ フィットネス ヒーローレーサーブランドブラ DKD03 BR4284 チョークS14 【2017FW】
|
そして、ボトムはナイキのスリムタイプのレギンスタイツ、かなりフィット感がありますね。腰の位置にナイキのロゴマークが入っているのが特徴です。セクシーな感じ。Dry-Fitと言うことで、汗をかいてもすぐに乾く、着心地が良いタイプ。
ご興味ある方は写真をクリック、詳細が見れます。
↓ ↓ ↓
10%OFF【送料無料】 (ナイキ)NIKE ウィメンズ パワーレジェンド タイトタイツ レディース
|
ダレノガレさん、やはり食べ物は一番気をつけているのでは?自称、「太りやすい」と言ってます。1食だけ置き換えダイエットを長年しているようですね。
しかも、このリブラのクレンズダイエットのイメージキャラクターです。このリブラのクレンズダイエット、お値段的に他のものよりも全然お安いので、お買い得!2種類の味があって、アップルベリーとハニーレモン!どちらも美味しそうです!私も購入しました。
詳細はこちらから
↓ ↓ ↓
リブ・ラボラトリーズクレンズダイエット アップルベリー 150G[ダレノガレ/ダレノガレ明美/愛用/ダイエット/スムージー/サプリ]
|
リブ・ラボラトリーズクレンズダイエット ハニーレモン 150G[ダレノガレ/ダレノガレ明美/愛用/ダイエット/スムージー/サプリ]
|
ジムへ行く時には、気になるのはムダ毛ですよねぇ~。
チューブ型脱毛ワックスのトゥルリーヌhttps://t.co/XWLo79KBvs
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) August 7, 2017
夏本番に向けてムダ毛の処理も大事だよ✨
みんなトゥルリーヌでつるつるになってね😜 pic.twitter.com/NaOFFODsU9
ダレガノ明美さんお勧め脱毛ワックスです。ブラジリアンワックスですが、シートを貼るタイプなので、簡単で強力脱毛が期待できますね!詳細は下記をクリック
↓ ↓ ↓
ダレノガレ明美さんも使用!Turuline トゥルリーヌ 2016リニューアル 脱毛ワックス ブラジリアンワックス 脱毛 セルフ脱毛
|
今なら、期間限定で化粧水が一本ついてくる!しかも値段は同じ、1本の値段で2本分です!
↓ ↓ ↓
シンデレラタイム公式 9月20日まで化粧水が1本ついてくる!ブースターセラム・ナノクレンジングゲルホット&ピールW洗顔不要 ホットクレンジング 200gエクストラ モイストローション150ml
|
いかがでしたでしょうか?ダレノガレ明美さん、色々言われていますが、美を追求する姿は素晴らしいので、そこは素直に見習ってマネできる所はマネしたいですね!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!