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片岡鶴太郎さんがヨガで痩せすぎ43キロ!やり方と資格

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突然、どうしちゃったの?と思うほどの痩せすぎ、あの片岡鶴太郎さんといえば、お笑い芸能人だったはず。今や、インド政府公認のヨガの資格を持った立派なヨギー!体重は、なんと43キロと言う、驚きの生活。そんな片岡鶴太郎さんの最近のヨガインストラクターぶりを調査してみました。

 

片岡鶴太郎さんは、一昔前はボクシングをしていて、その頃にだいぶ体重を落としてメディアでもとりあげられてましたね。

 

そのころからでしょうか、片岡鶴太郎さんの顔つきがやや変わって、芸能活動のお仕事路も、お笑い芸人の比重から、役者やコメンテーターや路線に変わっていったように思えます。

 

そもそも、片岡鶴太郎さんは画家でもあり芸術家でも良く知られていて、多才な才能を持っている方、芸術家ゆえに、一途に物事に情熱や執念を注ぐ傾向があるだからでしょうか?ここまでしなくても?と言う声もきっと多いことでしょうね。

 

私自身もヨガは大好きだし、ヨガに陶酔していくと、確かに、知らず知らずの内に意識が、ヨガの人=「ヨギーニ」になり始めます。

 

そうなってくると「食」に対するコダワリも自然と変わってくるので、痩せやすくなることは確かだと思います。

 

普通のダイエットと違い、ヨガに入りこむほど、何故か、ダイエットの為の粗食でなく、「身体にいいから」「ヨガの為に」と、粗食が全然苦にならなくなるのがヨガの不思議なところかもしれない。

 

それにしても片岡鶴太郎さんがやっているヨガが気になりますね。

 

片岡鶴太郎さんのヨガの資格は?

 

インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定というのがあり、そのインストラクターに見事、合格したとの報道です。

 

そして、合格証を貰えるそうですが、その後、日本ヨガ連盟から「ヨガ親善大使」に任命されました。

 

その記者会見の姿が、すごすぎですねぇ?

 

もっと普通の姿でデモンストレーション、スポーツウェアとか着用でやれば良いものを、ブルーの縞柄の毛糸のベレー帽とおそろいの、ただの下着のようなパンツと言う出で立ち。

 

ヨガをする私にとっては、ヨガの広告塔のような人たちが不思議な風貌で登場するので、一般の人達に「変な目」抵抗の目線でみられてしまう気がするのです。

 

ヨガはBody, Mind, Spiritualの三位一体の素晴らしいものなのですが、その素晴らしさが、そこなわれてしまい、本当に残念です。

 

片岡鶴太郎さんは、笑いを取るために、こうした出で立ちで臨んだのかもしれませんが?

 

しかし、片岡鶴太郎さん、とても熱心な方なので、どのようなヨガなのか?学んでみましょう。

 

片岡鶴太郎さん、ヨガとの出会いは瞑想から

 

元々、片岡鶴太郎さんは「瞑想」そのものに興味があり、「瞑想」を学ぶにつれて、ヨガにたどりついたとおっしゃっています。

 

瞑想する上で大事な、精神の統一、「自分にフォーカス」することや呼吸法、その全てがヨガにあったのでしょうね。NHKの特集でやっていましたが、瞑想を生活の中に取り入れている人は、瞑想しない人より頭の前頭葉が発達していると言う研究結果もでています。

 

 

 

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それだけ、肉体だけでなく頭も何らかの形で影響をうけるのでしょうね。

 

鶴太郎さんは、今では、每日のお出かけの7時間前に起きて、4時間のヨガのプラクティスを行い、2時間かけて食事をとるそうです。食事は朝1回のみ。

 

それは痩せますねぇ~。夜を抜くだけでも、身体は痩せますので。朝1回の食事とヨガのエクササイズでデトックス。ヨガはかなり筋肉も鍛えられるので、数年このような生活をしていれば、自然と痩せますね。コアの筋肉を遣うので、内蔵脂肪も落ちやすくなります。

 

片岡鶴太郎さんは、

 

「ほとんど風邪もひいていない。ヨガを始めて悪かったことはないですね。素晴らしい出会いですね」

 

と話したそうですが、ヨガを每日のようにエクササイズする人は、風を引かなくなることを殆どの人が体感します。

 

鶴太郎さんのヨガのやり方

 

ヨガが定着すると、何故か酷い風邪をひかなくなるのです。身体の血の巡りが良くなって、免疫抵抗力がつくせいでしょうか?片岡鶴太郎さんだけでなく、私もそれは思います。

 

みなさま、鶴太郎さんのヨガのやり方をご紹介したいのですが、露出がちょっと激しいので、ご覧になりたい方は下記をクリックして、YouTubeでオリコンの記者会見の様子をご覧ください。

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片岡鶴太郎、ヨガ効果で体重が65→43キロに インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター合格発表記者会見  oricon  YouTube

 

アウト×デラックス【片岡鶴太郎の衝撃生活!朝起きて家を出発するまで6時間! 】 16 11 10 YouTube

 

 

この記者会見、最初はビックリしますが、ヨガを広めると言う、女性だけでなく、老若男女とわず、ヨガで健康を目指すと言う広報活動は、素晴らしいですね。

 

 

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ここまで、読んでいただきありがとうございました。



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